วันอังคารที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

Vineyards "Silver Lake"

Vineyards near Pattaya behalf."Silver Lake" (Silverlake). Kingdom as both production and distribution, fresh grapes. Products processed from grapes. And the latest tourist attraction is a new regular Pattaya. The owner of the vineyard is the past.Heroine known as rainy season you bow bow Pirmis story inspired the rainy season when about 5-6 years and then have the opportunity to visit.Various vineyards. In the United States found that many of the relatively dry environment. He is bald, but forests can.Vineyards have made. There is interest. Would like to land in Tambon Muang Na Jomtien Sattahip, Chonburi, which her husband purchased and stored the Pa o Na. See what the vineyard. Then invite your American owners of vineyards. To help see that the land environment. To develop a vineyard there. This has been confirmed that the right to make a great vineyard. With the advantages infected farm area.With."Buddha carved his wandering ascetics Cray".And near Pattaya city only 20 km Surat rainy season improve vineyard landscape."Silver Lake" to serve as a beautiful tourist attraction of the new Pattaya. Admission free.

วันศุกร์ที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

Berliner Dom


Le Berliner Dom est la cathédrale historique de Berlin située sur l'île aux Musées.


Historique

L'empereur Guillaume II a voulu pour l'Église luthérienne une cathédrale digne de la grandeur de la capitale impériale. Il la fit alors construire sur le lieu d’une ancienne cathédrale du XVIIIe siècle . L'architecte Julius Raschdorff en fut le maître d'œuvre. La cathédrale est longue de 114 mètres, large de 73 mètres et haute de 85 mètres. Sa construction s'étala entre 1894 et 1905. L'édifice est de style de la haute renaissance italienne.


Description

Le corps central est coiffé d'une imposante coupole, consacré au prêche. L'aile Sud comporte la chapelle des Baptêmes et des Mariages, tandis que l'aile Nord abrite la chapelle funéraire. La crypte réunit près de 95 sarcophages, où reposent les membres de la dynastie des Hohenzollern.

วันจันทร์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

เทคนิคสมองดี


อัจฉริยะกับ 9 เทคนิคฝึกสมองไบรท์

1. จิบน้ำบ่อย ๆสมองประกอบด้วยน้ำ 85 % เชลล์สมองก็เหมือนต้นไม้ที่ต้องการน้ำหล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ ต้นไม้ก็เหี่ยว ถ้าไม่อยากให้เชลล์สมองเหี่ยวซึ่งส่งผลให้การส่งข้อมูลช้า กลายเป็นคนคิดช้าหรือคิดไม่ค่อยออกแต่ละวันจึงควรดื่มน้ำบ่อย ๆ

2. กินไขมันดีคนไม่ค่อยรู้ว่าสมองคือก้อนไขมันซึ่งจำเป็นต้องมีไขมันดีไปทดแทนส่วนที่สึกหรอ แนะนำให้กินไขมันดีระหว่างวัน จำพวกน้ำมันปลา สารสกัดใบแปะก๊วย ปลาที่มีไขมันดีอย่าง ปลาแซลมอน นมถั่วเหลือง วิตามินรวมน้ำมันพริมโรสเป็นน้ำมันดี ที่ทำให้เชลล์ชุ่มน้ำ ส่วนวิตามินซีกินแล้วสดชื่น

3. นั่งสมาธิวันละ 12 นาที หลังจากตื่นนอนแล้ว ให้ตั้งสติและนั่งสมาธิทุกเช้า วันละ 12 นาที เพื่อให้สมองเข้าสู่ช่วงที่มีคลื่น Theta ซึ่งเป็นคลื่นที่ผ่อนคลายสุด ๆ ทำให้สมองมี Mental Imagery สามารถจินตนาการเห็นภาพและมีความคิดสร้างสรรค์ ( ถ้าทำไม่ได้ตอนเช้า ) ให้หัดทำก่อนนอนทุกวัน

4. ใส่ความตั้งใจ การตั้งใจในสิ่งใดก็ตาม เหมือนการโปรแกรมสมองว่านี่คือสิ่งที่ต้องเกิด ระหว่างวันสมองจะปรับพฤติกรรมเราให้ไปสู่เป้าหมายนั้น ทำให้ประสบความสำเร็จในสิ่งต่าง ๆ เพราะสมองไม่แยกระหว่างสิ่งที่ทำจริงกับสิ่งที่คิดขึ้นทั้งสองอย่างจึงเป็นเสมือนสิ่งเดียวกัน

5. หัวเราะและยิ้มบ่อย ๆ ทุกครั้งที่ยิ้มหรือหัวเราะ จะมีสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข หลั่งออกมาเท่ากับเป็นการกระตุ้นให้มีความอยากรักและหวังดีต่อคนอื่นไปเรื่อยๆ

6. เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน สิ่งใหม่ในที่นี้หมายถึง สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เช่นกินอาหารร้านใหม่ ๆ รู้จักเพื่อนใหม่ อ่านหนังสือเล่มใหม่ คุยกับเพื่อนร่วมงานและเรียนรู้วิธีการทำงานของเขา เป็นต้น เพราะการเรียนรู้สิ่งใหม่ทำให้สมองหลั่งสารเอ็นโดรฟิน และโดปามีนซึ่งเป็นสารแห่งการเรียนรู้ กระตุ้นให้อยากเรียนรู้และสร้างสรรค์ไปเรื่อย ๆ เมื่อมีความสุขก็ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์

7. ให้อภัยตัวเองทุกวัน ขณะที่การไม่ให้อภัยตัวเอง โกรธคนอื่น โกรธตัวเอง ทำให้เปลืองพลังงานสมอง การให้อภัยตัวเอง เป็นการลดภาระของสมอง

8. เขียนบันทึก Graceful Journal ฝึกเขียนขอบคุณสิ่งดี ๆที่เกิดขึ้นแต่ละวันลงในสมุดบันทึก เช่น ขอบคุณที่มีครอบครัวที่ดี ขอบคุณที่มีสุขภาพที่ดี ขอบคุณที่มีอาชีพที่ทำให้มีความสุข เป็นต้น เพราะการเขียนเรื่องดีๆทำให้สมองคิดเชิงบวก พร้อมกับหลั่งสารเคมีที่ดีออกมา ช่วยให้หลับฝันดีตื่นมาทำสมาธิได้ง่าย มีความคิดสร้างสรรค์

9. ฝึกหายใจลึก ๆ สมองใช้ออกชิเจน 20 25 % ของออกชิเจนที่เข้าสู่ร่างกาย การฝึกหายใจเข้าลึกๆ จึงเป็นการส่งพลังงานที่ดีไปยังสมอง ควรนั่งหลังตรงเพื่อให้ออกชิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น ถ้านั่งทำงานนานๆ อาจหาเวลายืนหรือเดินยึดเส้นยืดสายเพื่อให้ปอดขยาย

อย่างไรก็ตาม การฝึกฝนตามเทคนิคง่ายๆทั้ง 9 ข้อนี้อาจจะไม่ทำให้เกิดอัจฉริยะข้ามคืนได้เพราะต้องอาศัยระยะเวลาในการเรียนรู้ แต่สิ่งที่ได้ในเบื้องต้นคือการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจแบบชนิดที่เรียกว่า "สวยทั้งภายในและภายนอก" อย่างแน่นอน


วันพฤหัสบดีที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

10 เคล็ดลับเรียนภาษาต่างประเทศให้ได้ผล


1.ยอมรับความจริง
ไม่มีใครพูดภาษาที่สองได้ตั้งแต่เกิด ทุกคนต้องใช้เวลาในการเรียนรู้กันทั้งนั้น ฉะนั้นอย่าคาดหวังว่าจะต้องเข้าใจทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น
2.เรียนรู้ทีละนิด
จากการศึกษาพบว่า การทบทวนเป็นระยะเวลาสั้นๆ อย่างเช่น ในระหว่างทานอาหารเช้า ในขณะอาบน้ำ หรือในขณะเดินทาง จะส่งผลให้คุณจดจำได้ดีกว่า
3.ท่องศัพท์
ยิ่งคุณรู้ศัพท์มากเท่าไหร่ คุณก็สามารถพูดและเข้าใจได้มากขึ้นเท่านั้น เทคนิคในการจดจำคำศัพท์ คือ พกการ์ดใบเล็กๆที่เขียนคำศัพท์ (ที่มีคำแปลอยู่ด้านหลัง) ไปกับคุณทุกที่
4.ฝึกหัดอย่างจริงจัง
อย่าแค่ทำปากขมุบขมิบหรือท่องเอาไว้ใสใจ พูดหรืออ่านออกมาดังๆ ในทุกครั้งที่มีโอกาส เพื่อจะได้ฝึกปากของคุณให้เคยชินกับการออกเสียง
5.ทำการบ้าน
การทำการบ้านคือการฝึกฝนทักษะการใช้ภาษาให้เป็นไปอย่างแม่นยำ จนกลายเป็ความชำนาญ และสามารถทำออกมาได้อย่างอัตโนมัติในที่สุด
6. จับกลุ่มเรียน
หาเวลาทบทวน ทำการบ้าน หรือแค่ฝึกพูดภาษานั้นๆ กับเพื่อนๆ เป็นประจำ ซึ่งจะช่วยแก้ไขข้อบกพร่องให้กันและกันได้ แถมยังทำคุณจดจำได้แม่นยำยิ่งขึ้นด้วย
7.หาจุดอ่อน
คุณควรหาจุดอ่อนในการเรียนของตัวเองให้เจอ เพื่อที่จะได้เพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้ อย่างเช่น ถ้าคุณเป็นคนเงียบๆ และไม่ค่อยมีส่วนร่วมในชั้นเรียน ก็บังคับตัวเองให้เลือกที่นั่งแถวหน้าในห้องเรียนซะ
8. หาโอกาสในการใช้ภาษา
พื่อสร้างความคุ้นเคยกับภาษานั้นๆ ให้ได้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับเจ้าของภาษาเช่าหนังที่พูดภาษานั้นๆ มาดูหรือแม้กระทั่งหาแฟนที่เป็นเจ้าของภาษานั้นซะเลย
9. ทุ่มความสนใจ
พูดง่ายๆ ก็คือ หายใจเข้าออกก็ให้เป็นภาษานั้น เรียนรู้ภาษานั้นๆ ทั้งในและนอกห้องเรียนอย่างจริงจังและเต็มที่ถึงขนาดถึงขนาดถ้าฝันได้ก็อาจฝันเป็นภาษานั้นๆ ด้วย
10. ปรึกษาผู้รู้
ถ้ามีปัญหาหรือติดขัดอะไร ก็ต้องสอบถามครูผู้สอนหรือเจ้าของภาษานั้นทันที เพื่อทำลายกำแพงที่เป็นอุปสรรคในการเรียนออกไปให้เร็วที่สุด คุณจะได้ไม่ต้องสะดุดอยู่นานเกินไปซึ่งนั้นอาจทำให้คุณเกิดความเบื่อหน่ายได้

วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

Loy Kratong Festival Day


Loy Kratong Festival is an important day on day one of the Thai people. Match day 15 night 12 months by the Thai lunar calendar. The lunar calendar Lanna "often" fall in around November. The solar calendar. This tradition is set to exorcise and ask for forgiveness on his Ganges River. Some believe that the evidence is itself worship Buddha at River estuary Gangnam great paint. And some evidence that it is offering his equipment or his Mhasawk Cut saint. Thailand has set a tradition for Loy Kratong Festival held in every region across the country. Especially the area adjacent to a watercourse or other water sources, which each have unique areas of interest vary.

On Loy Kratong Festival. People will bring together a "statement" from various materials. Season is like a lotus blossom candle and incense stick hair, nail or popular coin put into the count. Then to float in the stream. (Sea area. Loy Kratong Festival is popular sea shore) believe that a chance to float. It also believes that the Loy Kratong Festival. His worship is the Ganges River.

Loy Kratong Festival tradition that was believed to have been started but Sukhothai. In the reign Peakun Ramkhamhaeng. With her or Npmas Thao Sri จุฬาลักษณ์. Who invented the first point. The ceremony was originally called Brahman rite. Floating candle lantern. And she brought flowers Npmas Co. Bangkok. This is the lotus blossom Wannepey only twelve months to put candle lantern [need reference], but now there is evidence that should not be older than early Rattanakosin period. Based on evidence from painting pictures to create a different aspect. In contemporary Rama 3.

Loy Kratong Festival is currently on the festival of Thailand. With both Thai and foreign tourists visit Thailand each year, very. In the period are often early winter and good weather.